昨年8キロも体重が増えた私はさすがに焦ってやせようと決意した。 とりあえず炭水化物抜いときゃ痩せるでしょ、てなノリでお米を抜いた。お米を抜きふつうにおかずを食べていた。なんならふつうにお菓子も食べていた。 一週間すればちょっとは痩せてるよね、…